با الاینرهای شفاف چه می توان نوشید و از چه باید پرهیز کرد؟

اگر از الاینرهای شفاف برای صاف کردن دندان های خود استفاده می کنید، احتمالاً از آزادی که در مقایسه با بریس های سنتی به شما می دهد، لذت می برید. اما اغلب یک سؤال مطرح می شود: :آیا می توانید با الاینرهای شفاف چیزی بنوشید؟” بله، اما با محدودیت هایی. شما می توانید با وجود الاینرهای خود روی دندان ها و داخل دهان آب بنوشید، اما تقریباً برای هر چیز دیگری، ابتدا باید آنها را بردارید.

بیایید آنچه را که می توانید با الاینرهای شفاف با خیال راحت بنوشید، از آنچه باید اجتناب کنید و اینکه چگونه انتخاب های شما می توانند بر پیشرفت و نتایج درمان شما با الاینرهای شفاف تأثیر بگذارند، را تجزیه و تحلیل کنیم.

آیا باید برای نوشیدن هر چیزی، الاینرهای شفاف خود را بیرون بیاورم؟

بله، در اکثر موارد، قبل از نوشیدن هر چیزی غیر از آب معمولی و هم دمای اتاق، باید الاینرهای شفاف خود را بیرون بیاورید.

در اینجا دلایل آن را برای شما توضیح داده ایم:

• گرما می تواند باعث تاب برداشتن الاینرهای شما شود: نوشیدنی های داغ مانند قهوه یا چای می توانند باعث نرم شدن پلاستیک شوند و این اتفاق می تواند باعث شود الاینرها تاب بردارند، شکل خود را از دست بدهند و دیگر به خوبی روی دندان قرار نگیرند.
• لکه ها واقعی هستند: نوشیدنی های رنگی، مانند شراب قرمز، قهوه یا نوشابه، می توانند باعث لکه دار شدن الاینرهای شفاف شما شوند و باعث شوند که بیشتر به چشم بیایند و جلب توجه کنند (دور از هدف اصلی استفاده از الاینرهای نامرئی).
• قند و اسید می توانند مخفیانه وارد زیر تری های الاینر شوند: نوشیدنی های شیرین یا اسیدی می توانند زیر الاینرها و دندان های شما گیر کنند و منجر به پوسیدگی یا فرسایش مینای دندان های شما شوند.

بنابراین حتی اگر احساس ناخوشایندی داشته باشید، برداشتن الاینرهای خود قبل از نوشیدن هر چیز طعم دار یا داغی به حفظ دندان ها و روند درمان شما کمک می کند.

با الاینرهای شفاف چه چیزی می توانید بنوشید؟

بیایید به متداول ترین پرسش های شما درباره نوشیدنی هایی بپردازیم که استفاده کنندگان از الاینرهای شفاف می پرسند:

آیا می توان با الاینرهای شفاف آب نوشید؟

بله، می توانید (و باید) با الاینرهای خود آب بنوشید. آب تنها نوشیدنی است که 100% ایمن است که هنگام استفاده از الاینرهای شفاف از آن لذت ببرید. شما را هیدراته نگه می دارد، به شستن بقایای ذرات مواد غذایی کمک می کند و هیچ خطری برای الاینرها یا دندان های شما ندارد. فقط مطمئن شوید که داغ نیست، زیرا گرما می تواند باعث تغییر شکل پلاستیک الاینرها شود.

آیا می توان با الاینرهای شفاف الکل نوشید؟

توصیه نمی شود. نوشیدنی های الکلی می توانند باعث تغییر رنگ الاینرهای شما شوند، بخصوص الاینرهای تیره رنگ مانند شراب قرمز. علاوه بر این، اکثر الکل ها اسیدی و یا شیرین هستند که می توانند به مینای دندان آسیب بزنند و رشد باکتری ها را در زیر تری های شما تشویق کنند.

اگر می خواهید بدانید که آیا می توانید هنگام استفاده از الاینرهای شفاف، آبجو یا شراب سفید بنوشید، همین قانون صدق می کند. ابتدا باید الاینرهای خود را خارج کنید. علاوه بر این، قبل از قرار دادن مجدد آنها، به یاد داشته باشید که مسواک بزنید یا حداقل دهان خود را بشویید.

آیا می توان با الاینرهای شفاف قهوه نوشید؟

اگر عاشق فنجان قهوه صبحگاهی خود هستید، احتمالاً این پرسش به ذهن شما خطور کرده است که “آیا می توانم با الاینرهای شفاف قهوه بنوشم”؟ فقط در صورتی که اول الاینرهای خود را خارج کنید. نوشیدن قهوه با الاینرها یک “نه” بزرگ است زیرا قهوه خیلی سریع باعث لکه دار شدن الاینرهای شما می شود.

در حالت بدتر، اگر قهوه شما داغ باشد، می تواند باعث تاب برداشتن پلاستیک شود. حتی قهوه سرد می تواند باعث تغییر رنگ و گیر افتادن شکر یا خامه در زیر تری های شما شود.

برای به حداقل رساندن آسیب

• قبل از نوشیدن الاینرهای خود را از دهان خارج کنید.
• بعد از آن دهان خود را بشویید.
• اگر شکر یا شیر اضافه کرده اید، مسواک بزنید.

آیا می توان با الاینرهای شفاف چای نوشید؟

خیر، نوشیدن چای هنگام استفاده از الاینرهای شفاف توصیه نمی شود. مشابه قهوه، چای، حتی چای گیاهی یا سبز که حاوی شکر یا لیمو است، می تواند به دندان های شما آسیب برساند و رنگ الاینرهای شما را تغییر دهد. اگر در طول روز چای می نوشید، به جای آن به نوشیدن آب فکر کنید یا زمان های استراحت چای خود را در زمانی برنامه ریزی کنید که الاینرهای شما برداشته می شوند.

آیا می توان با الاینرهای شفاف آب گازدار نوشید؟

یکی از رایج ترین سؤالاتی که ارتودنتیست ها باید برای بیمارانی که تحت درمان الاینرهای شفاف هستند، پاسخ دهند این است که “آیا می توانم با الاینرهای شفاف آب گازدار یا دارای گازکربنیک بنوشم؟”

در اینجا یک نقطه مبهم وجود دارد. اگرچه آب گازدار بدون قند ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما اکثر آنها اسیدی هستند که با گذشت زمان می توانند به مینای دندان آسیب برسانند. علاوه بر این، بزاق شما نمی تواند اسید زیر تری ها را مانند حالت عادی خنثی کند.

بنابراین، برای حفظ ایمنی، ابتدا الاینرهای خود را بردارید. اگر گاهی اوقات با وجود الاینرهای شفاف روی دندان های خود، آب گازدار می نوشید، سعی کنید از نی استفاده کنید و بعد از آن دهان خود را بشویید.

آیا می توان با الاینرهای شفاف شیر نوشید؟

توصیه نمی شود. اگرچه شیر اسیدی یا لکه کننده نیست، اما حاوی قندهای طبیعی است که می توانند روی دندان های شما بنشینند و باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی را تغذیه کنند. اگر تمیز کردن را فراموش کنید، می تواند منجر به بروز مشکلاتی شود. همیشه قبل از نوشیدن شیر، الاینرهای خود را بردارید و بعد از آن مسواک بزنید یا دهان خود را بشویید.

آیا می توان با الاینرهای شفاف آب لیمو نوشید؟

آب لیمو طراوت بخش و خوشمزه است. با این حال، بسیار اسیدی است. استفاده از الاینرهای شفاف هنگام نوشیدن آب لیمو می تواند دندان های شما را در معرض طولانی مدت اسید قرار دهد. این قرار گرفتن در معرض اسید می تواند مینای دندان ها را تضعیف کند. حتی اگر از نی استفاده کنید، اسید هنوز می تواند به زیر الاینرها برسد.

آیا می توان با الاینرهای شفاف آبمیوه نوشید؟

خیر. آبمیوه معمولاً دارای مقادیر زیادی اسید و قند است، دو ماده ای که با الاینرهای شفاف تداخل دارند. آبمیوه، چه پرتقال، سیب یا کرنبری، همراه با الاینرها، راهی مطمئن برای ایجاد پوسیدگی و تغییر رنگ دندان است.

اگر مشتاق هستید، می توانید پس از برداشتن الاینرها، مقداری آبمیوه بنوشید. با این حال، بسیار مهم است که قبل از استفاده مجدد از الاینرها، الاینرها را بشویید یا مسواک بزنید و دندان های خود را مسواک بزنید.

آیا می توان با الاینرهای شفاف از طریق نی نوشید؟

اگرچه این یک راه حل کامل نیست، اما استفاده از نی می تواند میزان تماس بین نوشیدنی و دندان های شما را کاهش دهد. اگر قصد مصرف چیزی نسبتاً خطرناک مانند آب طعم دار یا چای کم رنگ را دارید، نی می تواند مفید باشد.

با این حال، هنوز هم توصیه می شود هنگام مصرف نوشیدنی های شیرین و پر رنگ مانند آبمیوه، نوشابه یا قهوه، الاینرهای خود را بیرون بیاورید.

آیا می توان با الاینرهای شفاف نوشابه نوشید؟

به هیچ وجه. نوشابه، چه معمولی و چه رژیمی، یکی از بدترین نوشیدنی ها برای افرادی است که از الاینرهای شفاف استفاده می کنند.

چرا؟

• قند بالا (در نوشابه های معمولی)
• اسیدیته بالا (حتی در انواع بدون قند)
• رنگ قوی (بخصوص کولاها)

اگر مجبور به نوشیدن نوشابه هستید، ابتدا الاینرهای خود را خارج کرده و قبل از قرار دادن مجدد آنها، دهان خود را به خوبی بشویید.

چرا نوشیدنی ها در طول درمان با الاینرهای شفاف مهم هستند؟

هیدراته ماندن همیشه مهم است، بخصوص زمانی که از الاینرهای شفاف استفاده می کنید. آب به موارد زیر کمک می کند:

• ذرات غذا را بشویید.
• خشکی دهان را کاهش دهید.
• از تجمع باکتری ها جلوگیری کنید.

همچنین، اجتناب از نوشیدنی های مضر به سالم ماندن دندان ها و نامرئی ماندن الاینرهای شما کمک می کند. نوشیدنی های نامناسب می توانند منجر به لکه، پوسیدگی یا تاب برداشتن تری ها شوند که درمان شما را به عقب می اندازد.

چرا برخی نوشیدنی ها برای الاینرهای شفاف مضر هستند؟

سه دلیل اصلی وجود دارد که نوشیدن با الاینرهای شفاف می تواند در پیشرفت و نتیجه درمان شما اختلال ایجاد کند:

• لکه دار شدن: نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، شراب قرمز، نوشابه و آبجوی تیره می توانند الاینرهای شما را لکه دار کنند. از آنجا که الاینرهای شفاف شفاف هستند، حتی تغییر رنگ جزئی نیز قابل توجه و برگشت پذیر است.
• اسیدیته: اسید به مرور زمان مینای دندان ها را تضعیف می کند و دندان های شما را در برابر پوسیدگی آسیب پذیرتر می کند. نوشیدنی های اسیدی (آب گازدار، آب مرکبات، نوشابه، شراب) وقتی زیر الاینرهای تنگ گیر می کنند، آسیب بیشتری وارد می کنند.
• میزان قند: نوشیدنی های شیرین، باکتری های موجود در دهان شما را تغذیه می کنند. وقتی قند زیر الاینرهای شما گیر می کند، می تواند منجر به تجمع پلاک و در نهایت پوسیدگی دندان شود.

نکاتی برای نوشیدن ایمن در طول درمان با الاینرهای شفاف

آیا می خواهید از اختلال در پیشرفت خود جلوگیری کنید؟ در اینجا نکات عملی وجود دارند که باید در نظر داشته باشید:

• قبل از نوشیدن هر چیزی به جز آب، الاینرها را بردارید.
• برای نوشیدنی های سبک تر و گاه به گاه از نی استفاده کنید.
• بعد از مصرف نوشیدنی های شیرین یا اسیدی، مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
• اگر نمی توانید فوراً مسواک بزنید، دهان خود را با آب بشویید.
• الاینرهای خود را روزانه با آب خنک یا ولرم تمیز کنید.
• هرگز از آب گرم برای تمیز کردن الاینرها استفاده نکنید. می تواند باعث تاب برداشتن پلاستیک شود.
• تری های خود را مرتباً در محلول تمیز کننده توصیه شده توسط دندانپزشک خیس کنید.
• همچنین، به یاد داشته باشید که یک عادت کوچک برای بیرون آوردن الاینرهای خود قبل از نوشیدن می تواند از ماه ها مشکلات احتمالی جلوگیری کند.

به مشاوره الاینرهای شفاف نیاز دارید؟ با ما تماس بگیرید!

آنچه هنگام استفاده از الاینرهای شفاف می نوشید، تأثیر زیادی بر سفر لبخند شما دارد. اما نگران نباشید! لازم نیست همه چیز را خودتان بفهمید. ما اینجا هستیم تا به شما در تصمیم گیری های هوشمندانه و ادامه مسیر کمک کنیم. چه تازه شروع به استفاده از الاینرهای شفاف کرده باشید و چه در مورد مراقبت از الاینرها سؤالی داشته باشید، ما اینجا هستیم تا در هر مرحله از مسیر از شما پشتیبانی کنیم و به شما خدمت رسانی کنیم!