آیا ارتودنسی می تواند باعث مشکلات در TMJ شود؟

من بریس داشته ام، حالا فکم درد می کند: آیا ارتودنسی می تواند باعث TMJ شود؟

شما در سنین پایین تر براکت داشته اید و قبلاً هیچ گونه درد فک یا سایر علائم TMJ را تجربه نکرده اید. سپس، پس از اتمام درمان ارتودنسی، در فک خود دچار درد شده اید، که ممکن است با صدای کلیک، قفل شدن، فشردن و ساییدن همراه باشد. شاید شما این علائم را مدت کوتاهی پس از برداشتن بریس های خود تجربه کرده اید، شاید یک دهه بعد بوده است. در هر صورت، آیا این دو مورد می توانند به هم مرتبط باشند؟

اختلال مفصل فکی گیجگاهی یا TMJ چیست؟

ابتدا، اجازه دهید کمی در مورد TMJ توضیح دهیم – چیست، چه چیزی باعث آن می شود و چگونه درمان می شود. TMJ مخفف مفصل فکی گیجگاهی یا مفصل فکی است. TMD مخفف اختلال عملکرد مفصل فکی گیجگاهی است و برای توصیف هر وضعیتی استفاده می شود که بر اتصال فک تأثیر می گذارد – اما TMJ اغلب برای توصیف این اختلال نیز استفاده می شود.

TMJ شما ساختار پیچیده ای است که از ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها، غضروف ها، استخوان ها، سیستم های روان کننده و دیسک های ضربه گیر تشکیل شده است که همگی مانند سایر مفاصل شما مانند زانوها و شانه ها در معرض فشار، رگ به رگ شدن و آسیب هستند. عوامل زیادی وجود دارند که ممکن است در اختلال عملکرد TMJ نقش داشته باشند، از جمله استرس، آسیب ها، رفتارهای معمولی، و همچنین همترازی دندان و مشکلات بایت.

گزینه های درمانی زیادی برای TMJ وجود دارند، از جمله:

• آگاهی و تکنیک های ماساژ و کشش ملایم
• ابزارهای اصلاح عادت مانند محافظ های دهان یا محافظ های دهان شبانه که فشار دادن و ساییدن را به حداقل می رسانند
• ارتودنسی برای اصلاح تراز و بایت
• جراحی فک اصلاحی برای موارد شدیدتر

اختلال مفصل فکی گیجگاهی یا TMJ چیست؟

ارتودنسی برای درمان TMJ

اگر نگرانی اصلی شما تراز دندان های شما نیست، بلکه درد TMJ شما است، به احتمال زیاد به دنبال پزشکی خواهید بود که تعادل ظریف مفصل فک و هم ترازی و بایت شما را درک کند. این ممکن است یک دندانپزشک عمومی، متخصص ارتودنسی یا متخصص TMJ بسیار آموزش دیده باشد.

ارتودنسی که به صورت استراتژیک مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند به شما کمک کند تا دندان ها و بایت ها را در یک تراز سالم تر قرار دهید تا تنشی که باعث TMJ شما می شود کاهش یابد. اما اگر ارتودنسی اغلب برای درمان TMJ استفاده می شود، چگونه می تواند علت TMJ باشد؟

برهم زدن تعادل

بیشتر درمان های ارتودنسی فقط برای صاف کردن دندان ها انجام می شوند، بخصوص اگر مشکلات قبلی TMJ وجود نداشته باشند، و متأسفانه، برخی از ارتودنتیست ها و دندانپزشکان عمومی که خدمات ارتودنسی را ارائه می دهند، در رابطه بین تراز، بایت و TMJ به خوبی آموزش ندیده اند. بنابراین آنها چند بریس روی دندان های شما قرار می دهند و لبخند شما را صاف می کنند تا زیبا به نظر برسد، بدون توجه به اینکه چگونه این تغییرات ممکن است تعادل بایت طبیعی و مفصل فک شما را مختل کرده باشد.

بریس ها یکی از ابزارهای مهم دندانپزشکی در ارتودنسی هستند که برای تراز کردن دندان ها استفاده می شوند. این بریس ها می توانند دندان های شما را تراز کرده و سلامت کلی دندان ها را افزایش دهند. اگرچه اینها به عنوان کارآمدترین ابزارهای ارتودنسی در نظر گرفته می شوند، اما نمی توان عوارض جانبی این بریس ها را نادیده گرفت. اینها مشارکت بالایی در شروع اختلالات مفصل گیجگاهی فکی دارند.

درک بریس ها: مکانیک آنها را بشناسید.

بریس ها سازه های فلزی یا سرامیکی هستند که به گونه ای طراحی شده اند که دندان های شما را مطابق خواسته شما تراز می کنند. اگر از بریس استفاده می کنید، می توانید فشار را روی دندان های خود احساس کنید. بنابراین، فشار ملایمی ایجاد می کنند که دندان های شما را در جهت دلخواه حرکت می دهند. این فرآیند دقیق نه تنها تغییر در ساختار دندان ها را انجام می دهد، بلکه بر ساختارهای حمایت کننده در فک شما نیز تأثیر می گذارد.

ارتودنسی برای درمان TMJ

تکنیک های پیشگیری

اختلالات TMJ چیزی است که می تواند غیر قابل تحمل شود. بنابراین، برخی اقدامات ضروری وجود دارند که می توانید برای جلوگیری از وقوع آن انجام دهید. شما می توانید چند تمرین ساده را انجام دهید، که شامل وضعیت مناسب و از بین بردن ساییدن فک می شوند. اگر تکنیک های مدیریت استرس یا کاهش فشار روانی را تمرین می کنید، می تواند در کاهش فشار روی مفصل فکی گیجگاهی به شما کمک کند. علاوه بر این، دندانپزشک شما برخی از تمرینات صورت را ارائه می دهد که باید برای جلوگیری از اختلالات TMJ انجام دهید.

همچنین می توانید برخی از رژیم های غذایی سالم مانند میوه ها و سبزیجات سبز را در برنامه روزانه خود بگنجانید که می توانند مواد مغذی ضروری را برای مفاصل TMJ شما فراهم کنند و از اختلالات جلوگیری کنند. اگر فکر می کنید که این یک جنبه نادر است و روی شما تحت تأثیر نمی گذارد، در اشتباه هستید زیرا هر لحظه در حین انجام درمان با بریس ها می تواند شما را تحت تأثیر قرار دهد.

بریس ها یک ابزار شگفت انگیز ارتودنسی هستند که به طور مؤثر دندان های شما را در یک ردیف مناسب تراز می کنند. در بیشتر موارد، احتمال بروز عوارض جانبی وجود ندارد، اما همیشه این احتمال وجود دارد. بنابراین، حفظ اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از هر گونه ناراحتی یا رنج بسیار مهم است. شما باید به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا بتواند تمام اقدامات لازم را برای درمان مؤثر این اختلال انجام دهد. فقط به خاطر داشته باشید که سلامت دندانی شما اولویت شما است و با درمان و راهنمایی صحیح می توانید به طور مؤثر به اهداف لبخند خود برسید.

تکنیک های پیشگیری

سخن پایانی

پاسخ کوتاه به این سؤال که آیا ارتودنسی می تواند باعث TMJ شود؟ بله، گاهی اوقات – اما می تواند به درمان TMJ نیز کمک کند! اختلال عملکرد TMJ پیچیده است و ممکن است نتیجه عوامل متعددی باشد، نه فقط ارتودنسی به تنهایی – بخصوص اگر چندین سال پس از اتمام درمان ارتودنسی علائم ایجاد شده باشند.

اگر در گذشته بریس داشته اید و اکنون از TMJ رنج می برید، مهم ترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید این است که اگر به دنبال درمان هستید، دندانپزشک، ارتودنتیست یا متخصص TMJ را انتخاب کنید که در درمان اختلالات TMJ به خوبی آموزش دیده باشد. اگر برای اولین بار است که براکت ها را در نظر می گیرید و نگران ایجاد اختلال در عملکرد TMJ هستید، حتماً دندانپزشک یا ارتودنتیستی را انتخاب کنید که تعادل ظریف تراز دندان، بایت و TMJ را درک کند و نگرانی خود را با پزشک خود بیان کنید.

قرار نیست محتوای این مقاله جایگزینی برای توصیه، تشخیص یا درمان تخصصی پزشکی باشد. در مورد سؤالاتی که ممکن است در مورد شرایط پزشکی داشته باشید، همیشه از پزشکان واجد شرایط مشاوره بگیرید.